Analysen & Messungen
Bioimpedanzmessung (BIA)
Die Körperanalyse durch Bioimpedanz ist eine Methode, um verschiedene Körperkomponenten wie Fettmasse, Muskelmasse, Wasseranteil und Knochenmasse zu bestimmen. Dabei wird im Liegen über tetrapolare Elektrodenanordnung an Hand und Fuß ein schwacher elektrischer Strom durch den Körper geleitet. Die Bioimpedanzmessung gibt wichtige Daten für eine differenzierte Diagnostik und Therapiesteuerung.
Die BIA wird in den Bereichen der Gesundheit und Fitness für folgende Zwecke eingesetzt:
- Gewichtsmanagement: Bestimmung des Körperfettanteils für Gewichtsreduktion.
- Stoffwechsel- und Ernährungsberatung: Individuelle Anpassung von Diäten und Ernährungsplänen.
- Muskelschwund (Sarkopenie): Früherkennung und Überwachung des Muskelverlusts, besonders im Alter oder bei Immobilität.
- Sport & Fitness: Optimierung von Training und Ernährung durch Analyse der Muskel- und Fettverteilung.
- Wasserhaushalt & Hydration: Erkennung von Wassereinlagerungen oder Dehydrierung.
- Phasenwinkel/ Zustand der Zelle: Auswertung der Leistungsfähigkeit und Regenerationszeit des Körpers
Grundumsatzmessung
Die Grundumsatzmessung ist ein wichtiger Bestandteil des Gewichtsmanagements, da sie den Kalorienbedarf des Körpers im Ruhezustand bestimmt. Der Grundumsatz (Basal Metabolic Rate, BMR) ist die Energiemenge, die der Körper benötigt, um grundlegende Funktionen wie Atmung, Herzschlag und Zellreparatur aufrechtzuerhalten, während man sich in Ruhe befindet.
Spiroergometrie
Die Spiroergometrie ist ein hochpräzises Verfahren zur Leistungsdiagnostik, das häufig im Sport, in der Rehabilitation und in der medizinischen Forschung eingesetzt wird. Sie kombiniert die Messung von Atemgasen (Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe) mit einer Belastungstestung, um die aerobe Leistungsfähigkeit und den Stoffwechsel des Körpers zu bewerten.
Bei einem Spiroergometrie-Test wird der Proband in der Regel auf einem Ergometer (z. B. Fahrrad oder Laufband) belastet, während er eine Atemmaske trägt, die die Gase erfasst. Die gewonnenen Daten ermöglichen es, wichtige Parameter wie die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), die ventilatorische Schwelle und die Effizienz des Herz-Kreislauf-Systems zu bestimmen.
Lassen Sie uns starten!
Ob Physiotherapie, Zell-Training oder medizinische Trainingstherapie – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben.